Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 80,42g | Prot: 59,99g | Carbh: 194,29g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Almuerzo: Clancy's Original Potato Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Cena: HEB Sunflower Kernels, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Simply Nature Mac & Puppies, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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