Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 14,47g | Prot: 20,29g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Pommes, Fromage Fromage El Moutamayez, Flocons d'Avoine, Hodna Lait de Vache Partiellement Écrémé . Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ail, Poivrons Verts, Tomates Rouges, Fromage Fromage El Moutamayez, Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Riz Blanc, Hodna Lait de Vache Partiellement Écrémé . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Em Anou
|