Diario de gioavilacanuto, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1070 kcal Grasa: 35,88g | Prot: 36,51g | Carbh: 152,84g.   Almuerzo: Ovo Frito, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Toddy Toddy Pronto, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Pasa Bocas / Otros: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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