Diario de mamawin, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1637 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 59,86g | Carbh: 125,22g.   Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee mit Milch, Hauchfein Delikatess Salami, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Kräuterquark. Almuerzo: Leberkässemmel. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Brezel, Metzger Fleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Secco. más...
1510 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 18 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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