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thais ozorio
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23 ago. 19
Diario de thais ozorio, 23 ago. 19
Perfil de thais ozorio
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#Jejum
79 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2019:
784 kcal
Grasa: 29,23g | Prot: 34,33g | Carbh: 96,87g.
Desayuno:
Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Sakura Shoyu Light, Torta de Morango, Habib's Esfiha de Frango, Frango (Empanado e Frito), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve, Tomates, Salada de Folhas.
más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Comentarios
como foi esse jejum?
23 ago. 19 por el miembro:
Naty_ngm
Fiz um longo de 72 hrs,perdi 3,3 na semana
24 ago. 19 por el miembro:
thais ozorio
Nossa parabéns... pra mim 24 horas já é muito difícil
24 ago. 19 por el miembro:
Naty_ngm
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