Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 196,80g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: DM Bio Kokosdrink, ESN Designer Whey Protein - Natural, Banane, Ja! Kernige Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Aldi Tomatensalat, K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob, Schweinefilet, Aldi Garnelen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thom191
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