Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 100,24g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Weihenstephan Vanillequark. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami. Cena: Grüne Brechbohnen, Schweinefilet, Rind-oder Fleischsoße, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Vanilleeis, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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