Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3929 kcal
|
Grasa: 93,93g | Prot: 173,55g | Carbh: 555,63g.
Desayuno: Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Wassereis, Lindt Excellence 78% Cacao, Kohlrabi, Zimt, Knusperone Zarte Haferflocken, Zitrone, Kühne Gewürzgurken, Doppelherz Omega-3, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Doppelherz Omega-3, Aldi Puten-Ministeaks, Kohlrabi, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: REWE Avocado, Be Light Delikatess Salami , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Banane, Nutella Nutella , Doppelherz Omega-3, Zimt, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Bambi Plazma Keks, Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kirschtomaten, Doppelherz Omega-3, Radieschen, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Erdbeeren, Kohlrabi, Eiklar, Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Eigelb, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Doppelherz Omega-3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Bäcker Brötchen , Doppelherz Omega-3, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Beerenmischung, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|