Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 109,16g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло. Almuerzo: Orion Choco Pie, Макдоналдс Соус Сырный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мясной хлеб, Оливковое Масло. Cena: Маффины на сметане. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Запеканка творожная классическая. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|