Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 94,38g | Carbh: 70,26g.
Desayuno: Now Omega-3, Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Молком Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3. Almuerzo: Растительное Масло, Сахар, Маслины, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Cena: Арбуз, Fish House Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Яйцо, Белая Мука, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Арахис, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana_2010
|