Diario de miticdone, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
2488 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 156,89g | Carbh: 343,16g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova 2 100Gr(Inran), Pere(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Avocado(Inran). Almuerzo:  Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati,  Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Cena: Pomodoro Cuore di Bue,  Tacchino(Fesa Inran), Esselunga Riso Basmati, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olio Evo(Inran). Pasa Bocas / Otros: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Yogurt Greco Magro. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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