Diario de keto_danny, 23 ago. 19

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Aaarrrggghhh😫😤😱😢

77,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:

1596 kcal

Grasa: 119,06g | Prot: 100,86g | Carbh: 27,80g. Desayuno: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano , AH Ei. Cena: Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Niet leuk dat geschommel 🥴🥴

23 ago. 19 por el miembro: Gerrika G

kop op. morgenvroeg herkansing 😉

23 ago. 19 por el miembro: kyenna

Volgende keer beter... 😏

23 ago. 19 por el miembro: Wien67

Mmm... onsje te verwaarlozen. Ik sta stil maar morgen een bbq dus 🤞 dat ik me niet te veel laat gaan

23 ago. 19 por el miembro: Yoo69

Misschien word het tijd je kcal naar beneden te gooien?

23 ago. 19 por el miembro: *Healthy86*

Nou Jolanda, het loopt momenteel dagelijks op. @Healthy, ik neem momenteel maar 1600 calorieën, dat is al weinig met mijn staande beroep, waarbij ik minimaal 10.000 stappen op één dag zet

23 ago. 19 por el miembro: keto_danny

Oh oke.. dan zou ik inderdaad niet heel veel lager meer gaan zitten inderdaad. 😊

23 ago. 19 por el miembro: *Healthy86*

Ow echt, danny! Had ik even niet in de gaten. Dagelijks, oke 🙃. Binnenkort vast flinke daling waar je ook niets van begrijp. Maar na elke dag snap ik je helemaal.... go girl 💪kijk waar je vandaan komt 😘

23 ago. 19 por el miembro: Yoo69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de keto_danny

Ver la Historia Completa

Diario de keto_danny, 23 ago. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de keto_danny