Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 91,19g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Льняное Масло , Империя Пиццы Пицца Домашняя. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мармелад, Минтай Запечённый, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Черника, Сахар, Чай с Молоком, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая, Ранетки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|