Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 97,45g | Prot: 96,39g | Carbh: 238,78g.
Desayuno: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Boiled Egg, Brown Rice Cakes . Almuerzo: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Basmati Rice (Cooked). Cena: Thin Crust Cheese Pizza, Thick Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Kumquats, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Cooked Beetroot (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Parmalat Low Fat Milk, Nestle Ricoffy. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvette Bam 1
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