Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 99,30g | Prot: 45,42g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Гречка Отварная, Купаты. Cena: Сало, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Сырок Творожный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hadorckina.Nastya
|