Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 114,85g | Carbh: 267,32g.
Desayuno: Gula Pasir, Teh Tawar, Rempeyek, Nutella Selai Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar (74g), L-Men Platinum. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Cena: Perkedel Jagung, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Kue Bolu, L-Men Platinum, You C1000 Vitamin Orange, Rebo Kuaci Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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