Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 96,18g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Banane, Plattpfirsich, Jonagold, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Kaffee mit Milch. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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