Diario de AquaSurf00, 22 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019

136,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 47,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:

888 kcal

Grasa: 55,42g | Prot: 80,97g | Carbh: 17,26g. Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (17g), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Cena: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Boneheads Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cookie Dough Fat Bomb. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 😀

22 ago. 19 por el miembro: znastar1

Great job!

22 ago. 19 por el miembro: Keilin_4


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