Diario de pauly65, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2123 kcal Grasa: 94,25g | Prot: 112,25g | Carbh: 203,85g.   Desayuno: Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Cena: Aldi Fruit & Nut Mix, Tesco Flat Peaches, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Salmon Fillets, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Apples, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Flaxseed Seeds, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Everyday Value Red Leicester, Kiwi Fruit, Asda Spring Onions, Bamboo Shoots , Tesco Baby Spinach, Tesco Jumbo Roasted Salted Cashews, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, White Rice, Coffee (Instant) , Canderel Tablet. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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