Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 75,69g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: margarina, pan molde integral, queso gouda, mayonesa JB light, jamon pavo, té verde. Almuerzo: tomate, palta, zapallitos. Cena: quesillo, mayonesa light JB, jamon pavo ahumada, pan pita. Pasa Bocas / Otros: queso gouda, galletas frac clasica. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexbasu
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