Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1707 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 106,25g | Carbh: 211,67g.
Desayuno: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 香草奶昔, Costco 酪梨油, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 優質蛋白粉. Almuerzo: 綠茶, 雜糧粥, Costco 酪梨油, 便當. Cena: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Pasa Bocas / Otros: 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 巧餅奶昔, 奧利奧 (Oreo) 捲心酥-香草, 義美 低糖豆漿, 全家 龍蝦風味沙拉三明治. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
公路車 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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