Diario de Pelliza, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1909 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 192,12g | Carbh: 115,41g.   Desayuno: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Cuadril, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nueces. Cena: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Clara de Huevo, Yema de Huevo. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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