Diario de Natural.Lifter, 12 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2010
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2010:
2141 kcal Grasa: 82,25g | Prot: 79,98g | Carbh: 273,23g.   Desayuno: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Potato Chips (Salted), Brownie, Hot Wings, Hamburger (Single Patty with Condiments). Cena: Chocolate Muffin Mix, Eggs (Large), Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. más...
2547 kcal Ejercicio: Kickball - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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