Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 53,22g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Yufka Ekmegi, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kıymalı Pide. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Lavaş, Torku Sucuk, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Algida Twister. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asenashai
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