Diario de Meike71, 22 ago. 19

Weiter geht's.
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2011 kcal Grasa: 110,01g | Prot: 38,68g | Carbh: 200,29g.   Desayuno: Aprikosen. Almuerzo: Aldi American Style Cookies, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Jim Block Bruschetta . Cena: Fanta Lemon, Culinea Falafel mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, K-Classic Kalifornische Walnusskerne. más...
2607 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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