Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 50,09g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mozzarella, Glorioso Salsiccia di Suino, Caciocavallo, Pane Comune, Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Conad Fetta Biscottata, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandorle. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charlotte98__
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