Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 95,77g | Carbh: 211,29g.
Desayuno: Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Almuerzo: Sante Hummus z Suszonymi Pomidorami, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Seko Bismarck Płaty Śledziowe. Cena: Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Arbuz, Jajko, Olej Roślinny, Złoty Łan Mąka Tortowa, Banan, Mlekovita Mleko 1,5%, Solidarność Czekoladki Pistachio. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azamiar37
|