Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 112,30g | Prot: 75,23g | Carbh: 29,82g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, Milsani Roomboter, Kokosolie. Almuerzo: Chiazaad, Lijnzaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Cena: Lidl Geitenkaas, Mayonaise, Kokosolie, Champignons, AH Broccoliroosjes, Gele Paprika's, Lidl Duitse Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Aldi Pecannoten, Aldi Ongezouten Amandelen, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Senseo Dark Roast. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolasch
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