Diario de werner34, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
2364 kcal Grasa: 66,41g | Prot: 80,53g | Carbh: 166,14g.   Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Weißbrot, Austern. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Bratensoße, Pircher Williams Schnaps, Butter, Weißwein, Beck's Bier (330ml), Pilzpfanne, Deluxe Rinderfiletsteak. más...
2141 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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