Diario de minama486, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1219 kcal Grasa: 31,63g | Prot: 62,28g | Carbh: 138,16g.   Desayuno: 종근당건강 프리바이오틱스, 군고구마, 청정원 야채수프. Almuerzo: 간장새우, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, 전복, 콩밥, 숙주나물. Cena: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. Pasa Bocas / Otros: 드롭 드롭어소티드, 기린 미니약과, Lindt 엑설런스 다크 85% (25g), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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