Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 111,76g | Prot: 75,06g | Carbh: 248,20g.
Desayuno: Orangensaft, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Nusseis. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Seehecht. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Macadamia. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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