|
Na-weetje van het weekend? Afgelopen dagen echt goed keto gedaan. En ook IF. Het gaat goed.
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 158,37g | Prot: 114,88g | Carbh: 16,48g.
Desayuno: Bio Today Ghee, Coop Ontbijtspek, Ei, ERU Cheddar. Almuerzo: Jumbo Zalmfilet zonder Huid, AH Broccoli Roosjes, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), AH Ijsbergsla. Cena: Raw Super Food Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Mattisson MCT Olie, Mama Natuur Biologische Notenpasta, Coffee Walnut Maaltijdshake, Alpro Amandelmelk Ongezoet. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|