Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 47,52g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melão, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (22g), Tomates, Alface de Folha Verde, Purê de Couve Flor, Acelga, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Nutryllac Bananada Natural, Marilan Magic Toast Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), Vitao Bolo de Caneca Chocolate, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Morangos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marivintevinte
|