Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 46,77g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Flax Seeds, Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Probio Yogurt, Frozen Mango, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, Extra Lean Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers, Fat Free Miracle Whip, Tex Mex Shredded Cheese Blend, Flour Tortillas, Baby Spinach. Cena: Liquid Water Enhancer, Parmesan Garlic Thin Crisps, 1% Fat Milk, Condensed Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Roasted Garlic Hummus, Multigrain Chips, Toblerone, Clementines, Black Tea Bags, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), 1% Fat Milk. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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