Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 20,78g | Carbh: 84,06g.
Desayuno: Bumbu Cengkeh (Kaleng), Jahe, Kunyit, Lemon. Almuerzo: Ikan, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kelapa, Air Kelapa. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheviee
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