Diario de ernesto.julian, 21 ago. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍

90 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:

364 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 13,96g | Carbh: 31,20g. Desayuno: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Moin!

21 ago. 19 por el miembro: H-G.

Guten Morgen und Dir auch nen schönen Tag

21 ago. 19 por el miembro: MikeSierra1968

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir. 😊

21 ago. 19 por el miembro: fit for happines

auch so ....bei uns ist wieder Sommer

21 ago. 19 por el miembro: suska16

👍

21 ago. 19 por el miembro: AjnatN

🌞🙋‍♀️🌻

21 ago. 19 por el miembro: schnorra

👍😀🙋

21 ago. 19 por el miembro: emmra


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