Diario de davet58, 21 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2013
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2013:
1788 kcal Grasa: 53,83g | Prot: 121,48g | Carbh: 200,49g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Ketchup, Jelly (All Flavors), Light Style 7 Grain Bread, Original Liquid Eggs, 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash. Almuerzo: Light Style 7 Grain Bread, tyson black forest ham, Woebers Horseradish Mustard, Oranges, Watermelon. Cena: Light & Fit Greek Pineapple, Veggie Chips, Oranges, Light Creamy Swiss Wedges, Atlantic Salmon, Zucchini, GV Wheat Bread. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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