Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 91,60g | Prot: 91,20g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: 鴨肉, 義美 義美無糖黑豆奶, 翠園食品 原味綜合堅果, 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, Costco Cheese Heads, 綠葉生菜. Almuerzo: 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 芋頭. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 炒青菜, 牛舌, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 信成油行 無糖花生醬, 芭樂, 傳貴 有機豆皮. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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