Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 56,80g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Kaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Frikadelle, Deluxe Buttercroissants. Cena: Käse, Wonnemeyer Herzhafter Karottensalat, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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