Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 30,98g | Prot: 50,88g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Лаваш Армянский, Клюквенный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перечный или Острый Соус, Сметана 15%, Макароны Жареные. Almuerzo: Огурец, Хохланд Плавленый Сыр , Лаваш Армянский. Cena: Помидоры, Белый Хлеб, Игит Сыр Лори, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Изюм, Мёд, Мята. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gkkk111
|