Diario de Jothika, 21 ene. 13

Back where I started. Falling in love is killer on your waistline!
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2013:
2401 kcal Grasa: 130,62g | Prot: 87,84g | Carbh: 230,16g.   Desayuno: Walnuts, Blueberries, Strawberries, Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. Almuerzo: Cheese & Pesto Pizza with Whole Wheat Crust. Cena: Grilled Chicken Nachos. Pasa Bocas / Otros: Extra Crunchy Peanut Butter, Chocolate Sandwich Cookies, Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
2195 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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