Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2807 kcal
|
Grasa: 100,08g | Prot: 197,75g | Carbh: 291,23g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Рис Басмати, RED Молочный Шоколад с Орехами , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Рис Басмати. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кумкват, Bombbar Джем Вишня, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Индилайт Рулька Индейки, Меридиан Сельдь Атлантическая в Красном Вине, Мистраль Рис Басмати, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи, Индилайт Рулька Индейки "Баварская", Изюм, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|