Diario de A49131, 21 ago. 19

體重 59
BMI 21.7
體脂肪 24.6
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1276
體內年齡 37
59 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1523 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 98,34g | Carbh: 154,09g.   Desayuno: 蚵仔湯, 大腸麵線. Almuerzo: 旭家 蒟蒻, 海帶(加醬油), 鹌鹑蛋, 豆包, 素雞, 光泉 牛奶. Cena: 義美 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 光泉 牛奶, 光泉 牛奶. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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