Diario de LenaTobi, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1614 kcal Grasa: 73,27g | Prot: 47,87g | Carbh: 194,78g.   Desayuno: Lidl Mandelgebäck , Äpfel, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Alpro Kokosmilch, Espresso, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. Cena: Brokkoli, Alpenmark Reibekäse, Minulakt Schlagsahne , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Milka Bunte Kakaolinsen, Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Ritter Sport Erdbeer Joghurt. más...
1834 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LenaTobi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.