Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 151,18g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão), Banana Nanica. Almuerzo: Brócolis Cozido, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo, New Millen Whey Protein Black. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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