Diario de Pecom_secret, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1547 kcal Grasa: 71,14g | Prot: 84,67g | Carbh: 155,94g.   Desayuno: Арбуз, Нектарин, Шоколадница Латте, Шакшука. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Cena: Ikea Брусничный Джем, Арбуз, Домашний Вкус Сырники. más...
1874 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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