|
талия 86,5
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 82,68g | Prot: 183,80g | Carbh: 206,75g.
Desayuno: Груша, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок. Almuerzo: Ашан Креветки Очищенные, Sporty Протеиновое Печенье, Котлета Куриная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шаурма с Курицей. Cena: Куриная Грудка, Груша. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|