Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 79,52g | Prot: 69,42g | Carbh: 276,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Almuerzo: No Wonder Magische Kohlsuppe, Spiegelei ohne Fett, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Lidl Feldsalat-Mix, Kaffee mit Milch. Cena: Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Peperoni, Ingwer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fenchel, Lauch, Spitzkohl, Sellerie, Pastinaken, Volvic Wasser. más...
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1052 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 40 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Apple Health - 18 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lina_arnaut
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