Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 145,58g | Prot: 133,74g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Ja! Fleischwurst. Cena: Pommes Frites, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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