Diario de Leno4kes, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1607 kcal Grasa: 72,56g | Prot: 132,66g | Carbh: 107,24g.   Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Econutrena Кокосовая Стружка, Яблоко. Almuerzo: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . Cena: Красное Яблоко, Сыр Российский. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leno4kes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.